Menahan hantaman stress

Secara bertubi-tubi saya digempur dengan stressor dalam beberapa waktu ini. Saya terus bertanya kepada diri saya sendiri, sampai kapankah saya akan bertahan?. Jawaban saya, ‘let me see’ yang kurang lebih berarti menantang diri saya sendiri untuk melihat seberapa hebat saya. Stressor kebanyakan adalah hal yang tidak diinginkan oleh individu dimana stressor itu hidup dan tumbuh. Reaksi tubuh tidak ada lain dan tidak bukan adalah berusaha untuk menyingkirkan dan membuat diri menjauh dari stressor tersebut. Kadang, ada juga yang berusaha untuk melawan hingga banyak energi yang hilang entah jadi apa. Melawan stressor adalah seni. Bahkan ada yang mengatakan bahwa “Dancing in … Lanjutkan membaca Menahan hantaman stress

Bertahan

Seorang sahabat dalam suatu kesempatan berkata kepada saya, “Mar, kamu pasti tidak akan tahan berada di posisi saya. “ Katanya. Saya lalu bertanya, mengapa. Ia kemudian menjawab, ” Setiap minggu bagi saya seperti ujian akhir semester, saya membaca lebih dari 5 jurnal dan menganalisanya, saya juga disuguhkan laporan setiap minggunya, setidaknya ada 3 laporan tulis.”, “Kamu, pasti tidak akan tahan!” katanya lagi menguatkan. Saya mencoba untuk tetap memperhatikan dan tidak memberikan komentar menentang pendapatnya. Dari sahabat saya ini, saya belajar sebuah kata penting, “Bertahan”. Jika saya berada diposisinya, saya tidak yakin akan bertahan dan masih menghembuskan nafas teratur pada saat … Lanjutkan membaca Bertahan