Banyak cara yang dilakukan orang-orang untuk berhadapan dan mengurangi stress yang ia alami. Hal ini, tentu saja tergantung pada pribadi masing-masing. Tanggapan terhadap stress itu sendiri terbagi menjadi dua bagian, yaitu secara positif dan selanjutnya secara negative. Secara positif mungkin dilakukan dengan berolah raga, menyalurkan bakat menyanyi, membersihkan rumah dan lain sebagainya. Sedangkan secara negative mungkin seperti mengganggu teman-teman disekitarnya agar dapat merasakan hal yang sama seperti yang ia rasakan (Hum..mungkin ini adalah tipikal orang yang suka bersosialisasi “Masalah” dengan orang lain. Saya juga memiliki kebiasaan pereda stress sendiri, yaitu berjalan kaki seorang diri. Saya sangat menikmati setapak demi setapak … Lanjutkan membaca Cara Meredakan Stress