Konsolasi: Bisikan lembut, Menyentuh seperti Air dipermukaan Spons

Beberapa waktu ini, saya kerap dilanda oleh respon kecemasan yang terlalu berlebihan. Sensor dalam tubuh ini terlalu aktif dan super sensitif, apapun yang nampak tak berbahaya kemudian dipersepsikan menjadi berbahaya. Hasilnya, tubuh ini mengeluarkan respon flight and fight yang diluar … Lanjutkan membaca Konsolasi: Bisikan lembut, Menyentuh seperti Air dipermukaan Spons

Catatan Evaluasi Diri Caminar con Inigo-“Perjalanan Bersama Inigo”

Tahun lalu, sekitar pertengahan bulan mei, saya mengikuti kegiatan yang bernama Caminar con Inigo (CCI), kegiatan ini berlangsung beberapa minggu dan dilakukan secara daring. Saya bersyukur, karena acara CCI tahun lalu dilakukan secara daring, dan saya bisa menyesuaikan dengan jadwal … Lanjutkan membaca Catatan Evaluasi Diri Caminar con Inigo-“Perjalanan Bersama Inigo”