Mendamaikan Rasa Marah

Semalam, saya mendapat perintah mendadak dari Bos untuk menghadiri sebuah pertemuan esok hari seorang diri. Sebuah pesan yang datang lima menit sebelum jam sepuluh malam itu berbunyi demikian:  “Besok, kamu berangkat seorang diri ya. Bisa kan ya?”  Saya terkejut dan juga … Lanjutkan membaca Mendamaikan Rasa Marah

Catatan di balik layar #AGNOSTHESIA: Sebuah Percakapan

Penerbit buku #Agnosthesia, EAbooks mengirimkan saya beberapa pertanyaan. Beberapa pertanyaan ini seharusnya saya gunakan untuk membuat video tentang #Agnosthesia. Tapi, saya bukan orang yang pandai menyampaikan sesuatu dengan kata-kata. Kenyamanan saya terletak pada jari-jari saya, pada kata-kata yang saya lahirkan. … Lanjutkan membaca Catatan di balik layar #AGNOSTHESIA: Sebuah Percakapan

Rasa Iri

“Jika kita memiliki porsi keberuntungan kita masing-masing, mengapa kita harus iri dengan keberuntungan orang lain?” Dalam diskusi singkat antara saya dan sahabat saya, Ema Yuniarsih, kami mencapai titik pertanyaan ini secara tidak sengaja. Pertanyaan yang sama, saya lontarkan pada sahabat … Lanjutkan membaca Rasa Iri

Mood Swing: Mood yang mudah berubah dan cara mengakalinya

Oleh, Maria Frani Ayu Andari Dias, Perawat. Selama membaktikan diri saya untuk terjun langsung ke ranah keperawatan jiwa, self-awareness saya meningkat dan kadang menjadi terlalu tajam. Setiap tindakan yang saya lakukan, saya terus berusaha untuk merefleksikannya. Ada baiknya, tapi ada juga tidak nyamannya. Baiknya adalah saya menjadi mawas diri dan selalu memperhitungkan apa yang akan saya lakukan, sedangkan sisi buruknya adalah saya menjadi sangat takut untuk mengambil keputusan, saya takut untuk mengambil resiko dan saya terlalu banyak berpikir bahkan untuk hal-hal yang mestinya tidak perlu. Tapi, semuanya memang harus seimbang dan berimbang memang dan memang seharusnya demikian agar hidup saja … Lanjutkan membaca Mood Swing: Mood yang mudah berubah dan cara mengakalinya